湯たんぽ

布団の中があまりに冷たいので湯たんぽを導入. 湯たんぽ自体は朝まで保温してくれるが, 重要なのは布団へ入ってスムーズに寝れることなので寝る2, 3時間前から布団に入れてほかほかにしておく.

小学校の頃は湯たんぽの丁度ぬるくなったお湯を使って洗顔していた. 今は冷たい方が目が覚めていいけれど.